mercredi 25 septembre 2013

nouvelles + challenge

Un petit message rapide pour donner des nouvelles :) (bon, en ce moment je raconte toujours le même donc c'est pas très passionnant).

Le déménagement est quasi fini : aujourd'hui je retourne dans notre ancien appart' pour vider le reste et demain, je repars en Allemagne (10h de trajet, j'en suis déjà malade).

Niveau moral, c'est pas le top :/ Je suis revenue sans mon copain pour la fin du déménagement, je suis donc hébergée chez ma mère et il y a plein de complications liées aux anciens proprios : je suis angoissée, fatiguée, énervée...

Oui parce qu'en plus, je suis un peu ce genre de fille... ça n'aide pas ^^
Donc voilà : avec tout ça, j'ai pris du poids car je suis une dévoreuse émotionnelle (et chez ma mère, il y a de quoi dévorer malheureusement), je ne me sens pas bien dans ma peau MAIS je me dis que demain tout ça sera derrière moi et que je pourrai reprendre une vie plus saine.

 
Comme je n'aurai pas le net avant un petit moment, voici mon programme pour les jours à venir, pour me remettre sur pied et retrouver le moral :

  1. Lundi 30: commencer le programme T25 (pff j'ai même pas encore eu la motivation d'en parler). Je commence le programme lundi car le week-end c'est "rest day" donc je voudrais que ça tombe pile poil :).
  2. Faire un challenge sur un mois en plus! Qui est partant? :D Je commence dès aujourd'hui :D J'ai choisi un challenge pour les abdos, car c'est clairement mon plus gros problème, mais il existe plein d'autres challenges sur 30 jours.
    http://getyourfittogether.com/amazing-abs-challenge/
  3. Reprendre mes habitudes alimentaires (tout simplement) et apprendre à cuisiner (tant que je n'ai pas de boulot, j'ai le temps), surtout des soupes pour dire d'avoir un meilleur apport en légumes.
  4. Manger plus lentement et profiter, ne plus se goinfrer! Didjû! ^^
Voilà... Quand je reviendrai, je serai sûrement plus motivée, plus en forme et j'arrêterai de raconter des trucs barbant sur mon manque de motivation ^^'. 

En attendant, courage à ceux et celles qui décide de faire le challenge et courage à tous pour atteindre vos buts! :D

A bientôt :D

4 commentaires:

  1. Oui c'est sûr ça ira mieux à partir du moment où tu seras définitivement installée en Allemagne. Tu pourras acheter et cuisiner ce que tu as le droit de manger. Et tu seras aussi moins stressée. Je te comprends c'est pareil pour moi, j'ai aussi mes périodes de dévoreuse émotionnelle. J'espère que tes complications vont vite s'arranger!

    Pour le challenge c'est une bonne idée, en plus les abdos ça ne peut pas faire de mal et puis ça permet aussi de reprendre un peu en douceur.
    En tout cas je suis partante pour le faire, mais je le commencerai lundi 7 car avant je sais d'avance que je ne pourrais les faire tous les jours la semaine prochaine.

    Courage pour le tien et donnes régulièrement des nouvelles de tes progrès!

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  2. Mmmmh, j'me tâte... J'aimerais t'accompagner car c'est fun, je trouve, de faire le même challenge en même temps... Mais franchement...Bon, je réfléchis, et je reviens avant le 30 te dire si je t'accompagne!

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    1. Alors tu l'as fait le challenge? :) (moi j'ai eu un problème de santé et j'ai du arrêté la troisième semaine :()
      Si tu ne l'as pas fait, je te propose d'en choisir un à ton goût sur le net et je t'accompagne le mois prochain :D

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  3. Alors quelles sont les nouvelles? Comment se passe ta vie en Allemagne, ta perte de poids, ton challenge ados??

    à bientôt j'espère :-)

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