Challenge : Focus T25 (maj 18/11)

Focus T25 : bilan


Bilan Semaine 1 (28/10 - 1/11) :

Poids : - 500 g
Poitrine: - 1,5 cm
Sous-poitrine: - 1 cm
Cuisses : - 0,5 cm
Ventre : - 1 cm
Hanches : - 0,5 cm 
Taille : pareil
Bras : pareil
Mollets : - 0,5 cm

Pour cette première semaine de reprise, je suis super contente! :D Les transformations sont assez importantes et j'espère que ça va continuer :D.
Je perds pas mal au niveau de la poitrine (que je n'ai déjà pas très développée Ôo) mais bizarrement, c'est "harmonieux" avec le reste. Il y a des années, quand j'avais pris mes 20 kilos, j'ai perdu assez vite au début sans faire de sport et j'étais passée d'un bonnet B-C à A :/ Ici, mes soutien-gorges me vont toujours, ils serrent moins mais le bonnet va parfaitement donc je suis soulagée ^^.

Bilan super positif pour cette première semaine :D

Bilan semaine 2 (4/11 - 8/11)


Poids : pareil
Poitrine: pareil
Sous-poitrine: pareil
Cuisses : pareil
Ventre: - 1 cm
Hanches : - 1 cm 
Taille : pareil
Bras : pareil
Mollets : pareil

Semaine 2 achevée! :D Pas beaucoup de différences à noter, mis à part le ventre. Cette semaine a été assez difficile. A cause des migraines, j'ai du parfois faire deux séances d'affilée pour dire de rattraper ce que je n'avais pas su faire. Je suis également sortie vendredi et je ne suis clairement pas encore prête à boire des softs en sortie :/ (et pourtant, j'ai tenté mais il y a toujours un moment où j'accepte une bière).

Donc voilà : bilan mitigé mais j'ai perdu donc cela reste positif et je vais tout faire pour que la semaine qui arrive soi mieux ^^ 

Bilan semaine 3 (11/11 - 15/11)

Poids : pareil
Poitrine: pareil
Sous-poitrine: - 1 cm
Cuisses : pareil
Ventre: - 1,5 cm
Hanches : pareil
Taille : - 1 cm
Bras : pareil
Mollets : pareil

Cette troisième semaine s'est déroulée sans aucun problème! :D

Bien que je n'ai rien perdu au niveau des cuisses, elles se raffermissent de jour en jour et l'effet arrive tout doucement vers l'intérieur :)
Au niveau du ventre, j'ai beaucoup perdu je trouve : les effets arrivent de ce côté là aussi :D! Cette semaine, la seule chose que j'ai changé c'est que je n'ai pas bu du tout de jus de fruit (j'en bois un ou deux verres par semaine grand maximum d'habitude) et j'ai du mal à croire que ça puisse faire une si grande différence Ôo.

Je suis donc motivée pour entamer la semaine 4 et j'ai juste hâte de voir les résultats finaux de la partie alpha ^^!

1 commentaire:

  1. Au top, franchement bravo !!! ah des cuisses fermes, j'en REVE la nuit quoi !!! d'avoir des trucs tout fermes et lisses... c'est ma p'tite obsession à moi :)

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